Frühlings-Retreat 2019
Die interessanten Impulse und zahlreichen Übungen beispielsweise zum reinen Gewahrsein wirken und klingen in mir noch sehr stark nach. Ich nehme mit Freuden wahr, wie ich Vieles spürbar und nachhaltig in meinem Erleben integrieren kann, wie sich meine Körperwahrnehmung weitet und wie Liebe, Freude und Leichtigkeit in meinem Leben mit all seinen Herausforderungen Raum gewinnen, ich alte Gewohnheitsmuster entdecke und aufhöre erneut einzusteigen.
Hierbei unterstützen mich unter anderem Eure hilfreichen Angebote verschiedenster Körperübungen und Gedanken und Gefühle ohne jegliche Wertung einfach nur wahrzunehmen. Es tut so gut, absichtslos, vertrauend in der Frage zu bleiben, ohne eine Antwort zu erwarten…Diese Sichtweise lässt mich hineinentspannen in das Hier und Jetzt, bei mir zu Hause sein…in diesem einen Augenblick …