In der Stille zu Hause sein

Nachdem ich bereits einige Monate in Einzelsitzungen von Elke und Christine begleitet wurde, wartete mein erstes mehrtägiges Retreat unter ihrer Leitung auf mich. Dieses hat meine Erwartungen weit übertroffen. Meine Vorstellungskraft wurde regelrecht gesprengt hinsichtlich des inneren Wachstums, das in wenigen Tagen durch ihre liebevolle, glasklare Präsenz und gut durchdachte Methodenwahl möglich ist, wenn in einer kleinen Gruppe intensiv gearbeitet wird. Da nun schon einige Tage vergangen sind, habe ich feststellen dürfen, dass sich die inneren Veränderungen auch in meinem Alltag zeigen. So bin ich nun beispielsweise in der Lage, die Lebendigkeit der Welt in mir zu genießen, statt diese mit Angst zu verwechseln und vermeiden zu wollen. So fällt es mir nun immer leichter, ohne innere Schutzmauern auf Menschen zuzugehen und die Energie der Reaktion auf mich als Zunahme an Lebendigkeit zu genießen. Zudem kann ich überflüssige Gedanken müheloser unberührt lassen.

Die Ausrichtung auf die Verbindung des Lebens in diesem Körper mit der Reise in die innere Tiefe spricht mich sehr an. Dieser Einklang zwischen äußerer Gestaltung der Welt und innerer Einkehr in den jetzigen Moment ist aus meiner Sicht der Schlüssel zu einem erfüllten Leben.

Der schöne Seminarort, Ausflüge in die Natur, Tanzen und Herzlichkeit innerhalb der Gruppe sind weitere Punkte, die mir sehr gut gefallen haben. Durch den liebevollen, einfühlsamen und hochkompetenten Umgang der beiden Seminarleiterinnen mit den Teilnehmern fiel es mir leicht, auch meine verletzlichen Seiten zu zeigen und der eigenen Wahrheit Raum zu geben. Ich bin sehr dankbar, dass ich an diesem Herbst-Retreat mit seinen enorm bereichernden Erfahrungen und Einsichten teilnehmen durfte. Nun freue ich mich darauf, mich immer vollständiger auf das Leben einlassen zu können und gleichzeitig in mir selbst immer tiefer verankert zu sein, und das Leben dadurch aus zunehmender innerer Stille zu erfahren und zu genießen.

Tobias

Mit einer inneren Ruhe, gefühlter Energie und dem Vertrauen ins Leben und in meine schöpferische Kraft bin ich erfüllt heimgekehrt aus dem Seminar…. und es hält an!

Ich kann mein Herz öffnen für die Liebe zu meiner Familie und die Welt

Ursula

Die interessanten Impulse und zahlreichen Übungen beispielsweise zum reinen Gewahrsein wirken und klingen in mir noch sehr stark nach. Ich nehme mit Freuden wahr, wie ich Vieles spürbar und nachhaltig in meinem Erleben integrieren kann, wie sich meine Körperwahrnehmung weitet und wie Liebe, Freude und Leichtigkeit in meinem Leben mit all seinen Herausforderungen Raum gewinnen, ich alte Gewohnheitsmuster entdecke und aufhöre erneut einzusteigen.
Hierbei unterstützen mich unter anderem Eure hilfreichen Angebote verschiedenster  Körperübungen und Gedanken und Gefühle ohne jegliche Wertung einfach nur wahrzunehmen. Es tut so gut, absichtslos, vertrauend  in der Frage zu bleiben, ohne  eine Antwort zu erwarten...Diese  Sichtweise lässt mich hineinentspannen in das Hier und Jetzt, bei mir zu Hause sein...in diesem einen Augenblick ...

Unter der Seminarbeschreibung konnte ich  mir nicht so richtig etwas vorstellen. Ich war innerlich in Not und auch neugierig. Daher hab ich mich spontan zum Tagesseminar angemeldet.

Mit meinem Anliegen und meinen Bedürfnissen fühle ich mich gesehen, gehalten, unterstützt und genährt. Ich konnte Neues ausprobieren, wieder zu mir kommen und den nächsten Schritt gehen. Für diese Erfahrung bin ich sehr dankbar.

Martina

Eine wunderbare Erfahrung, in der Stille mit sich selbst und anderen.

Tiefe Begegnungen, die im Alltag meist nicht möglich sind, da wir zu sehr auf das „Außen“ fixiert sind.

Eine wertvolle Zeit für sich selbst zu sorgen und auf die „Innenwelt“ zu hören.

Das Tagesseminar „In der Stille zu Hause sein“ war eine echte Bereicherung für mich. Christine Brekenfeld hat eine sehr angenehme und einfühlsame Art mit den Menschen umzugehen und strahlt eine Ruhe aus, die es mir leicht möglich machte, mich auf die neuen Erfahrungen einzulassen. Auch die Atmosphäre in ihrer Berliner Praxis lädt zum Wohlfühlen und Runterkommen ein. Durch relativ einfache, aber doch sehr wirkungsvolle Übungen habe ich mich selbst wieder ein Stückchen näher kennengelernt und auch die Leere als etwas sehr Angenehmes empfunden. Was ich auch toll fand ist, dass wir ihre geführten Meditationen mit dem Handy aufnehmen durften, so dass wir sie jederzeit später alleine nochmals anhören können. Jetzt hab ich Lust auf mehr bekommen. Ich werde sicherlich wieder einmal ein Seminar bei Christine besuchen – dann aber hoffentlich für mehrere Tage!